Acerca del Dolor de Hemorroides
El dolor de hemorroides puede impedirte disfrutar de tus actividades cotidianas habituales. Obtén más información sobre el dolor de hemorroides, incluidas las causas y las opciones para aliviarlo.
Vivir con Hemorroides
El dolor de hemorroides puede arruinarte el día. El dolor no sólo es incómodo, sino que además resulta un poco embarazoso hablar de él, lo que te hace sentirte aislado. En primer lugar, si experimentas dolor de hemorroides, estamos aquí para decirte que no estás solo. Aproximadamente la mitad de las personas tienen hemorroides a los 50 años, y el dolor es uno de los síntomas más comunes.1 Sin embargo, aunque las hemorroides sean comunes, no significa que tengas que aguantarte el mal trago. De hecho, hay formas tanto de prevenir como de manejar los síntomas. Sigue leyendo para saber más sobre las hemorroides y cómo aliviar el dolor hemorroidal.
Causas del Dolor de Hemorroides
El dolor de hemorroides se produce cuando hay una presión adicional en las venas del ano y sus alrededores.1 Esta presión hace que las venas se hinchen,1 lo que provoca dolor de hemorroides. Como ya sabrás, el dolor no es el único síntoma de las hemorroides. La comezón, la irritación y la sangre de color rojo brillante (ya sea en las heces, en la taza del baño o en el papel higiénico) son otros signos comunes.1
Si las hemorroides se producen cuando hay demasiada presión en las venas, ¿qué causa la presión? Depende. El esfuerzo durante la evacuación intestinal o un mayor esfuerzo durante tus actividades diarias normales (por ejemplo, si levantas pesos pesados) pueden ejercer más presión sobre tus órganos internos y vasos sanguíneos.1 El embarazo también ejerce más presión sobre los vasos sanguíneos cercanos al ano, al igual que el parto.1 Algunas personas simplemente pueden ser más propensas a las hemorroides que otras. Por ejemplo, si tienes antecedentes familiares de hemorroides, es más probable que padezcas hemorroides y dolor de hemorroides.1
Cómo Aliviar el Dolor de Hemorroides
Si experimentas dolor a causa de tus hemorroides, existen formas de encontrar alivio. A continuación, exploraremos algunas formas diferentes de manejar el dolor de hemorroides.
1) Prevención
En un mundo ideal, la mejor forma de evitar el dolor de hemorroides es prevenir tu desarrollo en primer lugar. Por supuesto, ¡no siempre tenemos tanta suerte! Aun así, asegúrate de evitar estos malos hábitos, que pueden provocar hemorroides:
- Esforzarse demasiado al ir al baño
- Sentarse en el inodoro durante largos periodos de tiempo
- Seguir una dieta baja en fibra (que a veces provoca estreñimiento)2
En su lugar, concéntrate en seguir una dieta rica en fibra, completa con cereales integrales, legumbres, frutas y verduras. ¡Bebe también muchos líquidos! Si tienes problemas de estreñimiento ocasional, no te esfuerces. Mejor vuelve a intentarlo más tarde cuando sientas la necesidad de ir al baño.
2) Remedios Caseros
Hay varios remedios que puedes probar en casa para aliviar el dolor de las hemorroides:
- Utiliza analgésicos sin receta, como paracetamol, aspirina o ibuprofeno.
- Aplica tratamientos tópicos para las hemorroides, que contengan hidrocortisona, hamamelis, u otro agente anestésico
- Toma un ablandador de heces para evitar el esfuerzo o el estreñimiento ocasional
- Toma un baño de asiento caliente 2-3 veces al día para aliviar temporalmente el dolor3
3) Tratamiento Médico/Profesional
Si los métodos caseros no resuelven tu dolor de hemorroides y llevas padeciéndolas durante un periodo prolongado, tu médico puede hacerte otras recomendaciones. En un pequeño número de casos, los médicos pueden recomendar uno de los siguientes métodos:
- Terapias con receta, como la nitroglicerina tópica.
- Inyecciones (para el dolor de las hemorroides externas)
- Tratamientos quirúrgicos, como la ligadura con banda elástica4
Dile adiós al dolor de hemorroides
El dolor de hemorroides puede ser molesto, pero no tiene por qué impedirte vivir tu vida. Si experimentas dolor a causa de las hemorroides, existen varias opciones para obtener alivio, entre ellas el ungüento Preparation H. Preparation H proporciona un alivio rápido que calma para el doloroso ardor, la comezón y las molestias. Más información sobre el Ungüento.
FUENTES
- Hemorroides. John Hopkins Medicine. https://www.hopkinsmedicine.org/health/conditions-and-diseases/hemorrhoids. Consultado el 3/23/2021. El texto referenciado aparece resaltado en el PDF de origen.
- Hemorroides | Almorranas. MedlinePlus. https://medlineplus.gov/hemorrhoids.html. Consultado el 3/23/2021. El texto referenciado aparece resaltado en el PDF de origen.
- Hemorroides - Diagnóstico y tratamiento. Mayo Clinic. https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/hemorrhoids/diagnosis-treatment/drc-20360280/. Consultado el 3/23/2021. El texto referenciado aparece resaltado en el PDF de origen.
- Hemorroides. Diagnóstico y opciones de tratamiento. https://www.aafp.org/afp/2018/0201/p172.html. Consultado el 3/23/2021. El texto referenciado aparece resaltado en el PDF de origen.
